USOS DE PLANTAS MEDICINALES DE LA PROVINCIA DE TUNGURAHUA

VALERIANA

• Para las personas que padecen insomnio: Preparar la siguiente fórmula: una onza de salvia, una onza de toronjil, media onza de raíz de valeriana, cinco gramos de romero de castilla, un litro de agua. Hacer un cocimiento y tornar una taza en ayunas y otra encima de las comidas. recordemos que nuestros mayores por onza un puñado de las hierbas.
• La infusión básica de valeriana se realiza añadiendo 2 cucharaditas de raíz y hojas secas cortadas a 1 taza de agua hirviendo, se deja infundir por 10 minutos y se tapa para dejarlo reposar por un lapso de ocho o 10 horas. 
• También se puede cocer en 1 taza de agua 2 cucharaditas de raíz durante 10 minutos y beber una taza antes de acostarse, esto ayudará a dormir tranquilamente y la ansiedad provocada por el estrés.
• La tintura para mejorar la calidad del sueño se prepara agregando a ½ vaso de agua entre 4 o 5 gotas de la tintura. Si se desea un baño relajante será preciso hervir 2 litros de agua a los cuales se le agregarán 300 gramos de raíces secas trituradas. Se deja hervir durante treinta minutos y se añade al agua de baño.
• Para los dolores de cabeza o conocidas como cefaleas, dolores musculares, ansiedad: Tomar infusión de valeriana con frecuencia.

 VERBENA

• Para los dolores de cabeza o conocidas como cefaleas: Extraer el zumo de las hojas de verbena y prepararlo en infusión. El mismo efecto produce la planta fresca machacada, aplicándola sobre las sienes y la frente.
• para las úlceras: Machacar hojas frescas y aplicarlas en forma de cataplasma sobre la parte afectada.
• Caída del pelo : Cocimiento de 2 puñados de la raíz de verbena en 2 litros de agua. Hervir durante 15 ó 20 minutos. Lavar la cabeza con esta agua, una vez por semana. Es un remedio muy eficaz.
• Para combatir las amebas es recomendable hervir una cucharada sopera de raíz de verbena y una de cuasia picada en un litro de agua por unos 20 minutos. Tomar dos veces al día durante 5 días.

VIOLETA

• Para el tratamiento de: resfriados, catarros, bronquitis: Tomar al acostarse una taza de infusión de violetas, manteniendo una relación de diez gramos de flores por cada litro de agua. También puede tomarse fría durante el día. Esta misma infusión se recomienda en gargarismos para curar afecciones de la garganta.
• Sarampión: Cocimiento de quince gramos de raíz de violeta en un litro de agua. Tomar cuatro tazas diarias.
• Bronquitis: Cinco gramos de hojas de borraja, cinco gramos de raíz de violeta morada, y un cuarto de litro de agua. Cocer estos ingredientes por unos siete minutos, tomar este cocimiento cuatro veces al día.

ROMERO

• A nivel cardiovascular: Se recomienda para los espasmos vasculares, la hipotensión y la insuficiencia circulatoria periférica gracias al alcanfor y sus cualidades vigorizantes a nivel cardiaco y nervioso.
• Contra la hepatitis: Por su efecto colerético y colagogo es recomendado para el tratamiento de la colecistitis y la hepatitis. También se utiliza para minimizar la contracción de la vesícula.
• Para mejorar el apetito: Es recomendada para trastornos del apetito, como lo son la anorexia y la inapetencia en general. Es ligeramente diurética.
• Para la piel: con un poco de agua resulta ser un gran cicatrizante, esto gracias a sus cualidades antisépticas. También ayuda a la circulación.
• En caso de estar padeciendo de dermatosis, afecciones o irritaciones de la piel, especialmente en el rostro, es aconsejable poner a hervir en dos litros de agua dos cucharadas de romero y dos de manzanilla. Es necesario cubrirse la cabeza con una toalla y acercarse al recipiente para recibir los vapores por un periodo de 10 minutos, luego de los cuales deberá secarse muy bien el cuello y el rostro. Este procedimiento tendrá mayores resultados si lo realiza una vez por semana.
• Pérdida del pelo: En caso de notar que su densa y sedosa cabellera está desapareciendo no se preocupe, existe una receta infalible para evitar la caída del cabello. Solo basta con aplicarse agua de romero y ortiga a partes iguales dos noches a la semana, sin enjuagarlo y deje actuar las sustancias. En la mañana lávese el cabello común y corriente, verá como gana vitalidad y volumen.
• Una receta casera muy eficaz para fortalecer el cabello frágil es tomar una yema de huevo y batirla muy bien para luego aplicarla sobre el cabello masajeando de la raíz a las puntas. Deje que la mezcla actúe por 20 minutos y luego enjuague muy bien con agua de romero. Siga el tratamiento hasta que note como su cabello toma cuerpo y fuerza.
  
• Para disminuir el malestar ocasionado para la angina es aconsejable bañarse los pies con agua de romero y eucalipto. Se ponen a hervir dos puñados de romero y dos de eucalipto, se sumergen los pies lo más caliente que se pueda soportar el agua y dejarlos allí hasta que se enfríe. Repetir este procedimiento por tres veces al día, evitando el contacto con el frío luego de este remedio, así notará un cambio positivo en la sintomatología de esta enfermedad.
• Alteraciones menstruales: Posee ciertas cualidades como emenagogo, por lo cual es recomendado para tratar trastornos menstruales como la dismenorrea y la amenorrea.
• Para prevenir úlceras : Para prevenir las ulceraciones de decúbito y curtir la piel es recomendable el alcohol del romero, el cual es el aceite esencial diluido al 3% en alcohol. El baño con agua de romero es un vigorizante general.
• Para mejorar la concentración deberá verter algunas gotas sobre un pebetero encendido.
• Para uso veterinario: El aceite esencial es utilizado como desparasitante y tónico capilar.
• Posee grandes beneficios a nivel digestivo, ginecológico, urinario, dermatológico, endocrino y cardiovascular.

 ROSA

• Para los problemas de estómago hemos usado los pétalos de la rosa como un            laxante suave, y también son recomendados para combatir los parásitos intestinales. 
• Como astringente: Por vía externa es recomendado para realizar baños oculares, como gargarismos y lociones. 
• También se utiliza para mejorar el sabor de las tisanas hechas con otras plantas. La infusión se debe hacer a razón de 30 gramos por litro.
• Uso a nivel respiratorio: Es aconsejable abrir el fruto, separar las semillas del pericarpio y poner en decocción este último, y dejarlo reposar por cinco minutos, esto para controlar los síntomas de la  gripe y el catarro. También puede agregar 3 cucharaditas de pétalos de rosa secos y desmenuzados a 1 taza de agua hirviendo, dejar infundir por 10 minutos y luego beber el té caliente o tibio. 

• Para la  piel: El aceite de las semillas es utilizado por vía externa para mejorar la cicatrización de heridas infectadas o crónicas (tórpidas). 
• muestras abuelas usaban los pétalos de la rosa de castilla para bañar a los niños y para hacer el lavado de su cara para suavizar la piel.
• Especialistas en dermatología afirman que posee grandes beneficios como antiarrugas, y previene el envejecimiento prematuro. Tiene variados usos a nivel estético y cosmético.

 

RUDA

• En los problemas  de sangrado de las encías: Infusión de 5 gramos de ruda por litro de agua: hacer buches varias veces al día. Contribuye efectivamente al tratamiento de estas enfermedades.
• Para los desmayos: Triturar un puñado de hojas de Ruda con Vinagre de vino o de manzana. Frotar con este preparado las sienes y las ventanas de la nariz.
•  Para los casos de nerviosidad, histerismos, y calambres: Dos gramos de ruda en infusión. Tomar una taza diaria.
• Para combatir las cataratas y otras afecciones de la vista es aconsejable tomar un puñado de ruda junto con otro de flores y hojas de llantén, colocarlas en un recipiente de color ámbar y taparlo. Se debe dejar al sol desde las 8 de la mañana hasta las cinco de la tarde y luego realizar un cocimiento con estas hierbas para aplicar dos gotas en cada ojo todas las mañanas al levantarse. Esto mejorará su visión y limpiará sus ojos.
• Para disminuir la inflamación en los ojos u otras molestias de la vista: A 2 tazas de agua hirviendo agregue 100 gramos de hojas de ruda y deje hervir por algunos minutos, luego de esto aleje del fuego y deje reposar por quince minutos antes de colar la preparación. Humedezca algodón hidrófilo con la decocción y aplique a manera de compresas.
• Problemas de amenorrea: Tomar el cocimiento de la planta completa, hojas y flores. No se deben tomar más de dos tazas de este preparado al día y no se debe tomar nunca si se sospecha embarazo.
• Para los problemas de Várices, hemorroides, leucodermia (manchas o despigmentación en la piel causadas por el sol): Aplicar cataplasmas en las zonas afectadas preparados triturando las hojas de la Ruda. En los casos de epilepsia: La Ruda mezclada en iguales proporciones con Romero y hervidos en vino, componen una mezcla indicada para esta enfermedad.

SAÚCO

• La planta de saúco posee cualidades diuréticas, antiespasmódicas, diaforéticas y relajantes.
• La infusión básica para descongestionar las vías respiratorias altas, disminuir la fiebre, aliviar afecciones de la piel y aprovechar sus cualidades sedantes se prepara agregando 2 cucharadas de flores secas o 1 de hojas frescas a 1 taza de agua y se deja reposar tapada por diez minutos. Este bebida puede ser suministrada hasta tres veces al día.
• Para disminuir las manchas de la piel: Agregue a 1 taza de agua hirviendo algunas hojas y flores de sáuco, deje reposar y aplique tibia sobre la zona afectada. También puede utilizar los residuos sólidos de la cocción masajeando suavemente el área, este proceso deberá repetirlo todos los días hasta que vea los resultados.
• Un remedio casero, fácil y efectivo para disminuir las inflamaciones ocasionadas por golpes o picaduras de insectos es hervir en un litro de agua un puñado de hojas y flores de saúco. Se deja hervir por unos 4 o 5 minutos y con la ayuda de un paño humedecido con el líquido se aplican sobre la zona afectada lo más caliente que soporte, verá como la inflamación disminuye rápidamente. 
• Catarros, resfriados, gripes: El té de flores de esta planta preparado con 20 gramos en un litro de agua produce un buen efecto contra los síntomas del resfriado. Posee un gran efecto sudorífico que ayuda a eliminar toxinas.
• Para aliviar los dolores y las molestias ocasionadas por la amigdalitis es prudente realizar gargarismos con el líquido resultante de la infusión de las flores de saúco durante tres veces al día hasta disminuir y acabar con la afección. 
• Hemorroides, almorranas: Hervir las hojas en leche y aplicarlas como cataplasmas.
• Para aliviar dolores reumáticos: Ponga a hervir 2 ½ litros de agua y agregue 2 cucharadas de bayas de saúco, deje hervir a fuego medio por quince minutos y luego se cuela en otro recipiente. Deje reposar por algunos minutos y beba 1 taza pequeña tres veces al día.
• La conjuntivitis: La inflamación de los párpados por causa de la conjuntivitis suele ser bastante irritante y no es muy estético, por esta razón es recomendable aplicar paños de agua de saúco tibia, pues esta hierba, al igual que las hojas de té, alivia y desinflama los ojos.

PEREJIL

Como anti espasmódico: La infusión de esta planta es un excelente espasmolítico, gracias a su gran contenido de miristicina y apiol.

• Como diurético: Es recomendado para tratamientos de reumatismo, cálculos renales y la retención urinaria, esto gracias a ser un excelente diurético.
• Para controlar las alteraciones menstruales: Estudios demuestran que posiblemente por sus cualidades espasmolíticos, resulta de gran ayuda para enfermedades y trastornos menstruales como lo son la dismenorrea y la amenorrea.
• A 1 taza de agua hirviendo agregue 2 cucharaditas de hojas secas o raíces, deje infundir por cinco minutos con la tapa puesta para conservar sus propiedades. Si utiliza hojas frescas deberá prepararlas al vapor. Tome dos o tres tazas al día para combatir los espasmos abdominales y los dolores menstruales.
• A nivel estomacal: Es un gran anti flatulento y carminativo, puesto que estimula el proceso de expulsión de los gases del tubo digestivo.
• Para la piel: Las hojas machacadas y aplicadas sobre las picaduras de insectos resultan de gran alivio, mientras que también actúa descongestionan te de los ganglios linfáticos. Ideal para las contusiones fuertes.
• Suele tomarse en infusión o en polvo, pero siempre es más utilizado el fruto que las hojas y el resto de la planta por su mayor eficacia.

PAICO

                           

• Para la presencia de cólicos  y demás afecciones del estómago: 20 gramos de cogollos por litro de agua. Tomarla con frecuencia por tazas durante el día.
• El purgante  antihelmíntico: Las flores y hojas se toman en infusión.
• Repelente: Colocando paico en los dormitorios, se ahuyentan los insectos.

ORÉGANO

• Es un tónico amargo que estimula el crecimiento de la flora intestinal y ayuda a combatir algunas afecciones digestivas como lo es el caso de los espasmos intestinales u otros dolores abdominales.
• Para mejorar la digestión: A medio litro de agua hirviendo agregue 4 o 5 cucharaditas de flores de orégano frescas, deje infundir por diez minutos y cuele. Esta bebida debe ser ingerida caliente una o dos veces al día y se puede endulzar con miel de abejas.
• Posee especiales cualidades como espasmolítico, por lo cual algunos especialistas lo recomiendan para tratamientos contra la tos espasmódica. 
• Se aconseja la infusión de las hojas para aliviar los dolores causados por la menstruación dolorosa. 
• Para controlar y mantener en orden el flujo menstrual es aconsejable realizar la infusión de cuatro cucharadas soperas de hojas picadas de oréganos en tres cuartos de litro de agua y tomar cinco pocillos pequeños de esta sustancia en el día. El tratamiento se debe llevar a cabo durante un mes.
• En casos de obstrucciones pulmonares es recomendable mezclar 5 cucharadas soperas de orégano picado en un litro de agua, revolver y dividir en 3 dosis para tomarla durante el día.
• Para infecciones de los oídos y otitis se aconseja hacer un poco de jugo de hojas de orégano y aplicar dos gotas tibias en el oído afectado una vez al día.
• Es un antiséptico discreto, el cual contribuye en tratamientos contra afecciones de las vías respiratorias altas, tos, bronquitis, amigdalitis e incluso es útil para prevenir el asma. El consumo habitual de esta planta es recomendado para prevenir dolores de cabeza severos, problemas de los nervios como la ansiedad y el insomnio.
• La infusión básica del orégano, la cual tiene cualidades diurética y menstruales se debe realizar sumergiendo 1 cucharada de flores y hojas secas en 1 taza de agua hirviendo, se deja reposar por diez minutos y se cuela. Esta bebida aromática se bebe caliente a razón de dos o tres veces por día, si se desea se puede endulzar con miel de abeja.
• Tratamiento para el  reumatismo: Ponga a hervir medio litro de agua y agregue 8 cucharaditas de hojas y flores secas, deje en el fuego por cinco minutos, filtre y deje enfriar. Se toman máximo tres tazas distribuidas a lo largo del día.

ORTIGA

                    

• para los dolores de cintura que las denominamos lumbalgias: Las friegas o azotes con ortiga, teniendo muy en cuenta que se trate de ortiga mayor para no provocar una irritación peligrosa, suelen ser efectivos para tratar esta afección. De igual forma se utilizan para tratar dolores musculares. Para la presencia de hemorragias internas y esputos sanguinolentos. Beber una infusión de 40 a 60 gramos de ortiga por cada litro de agua. Se toman 3 tazas al día.
• Hemorragia nasal: La misma infusión de ortiga recomendada anteriormente, absorbida por la nariz, la controla prontamente. Para los casos de reumatismo y casos de parálisis de las extremidades: Ortigarse la parte dolorida o paralizada, con la ortiga fresca. Luego bañarse con chorros de agua fría.
• Existen diversos agentes externos que pueden ocasionar alergias y brotes en la piel, por ello es necesario encontrar la causa pero sobre todas las cosas eliminar el brote. En caso de tener un brote en la piel es conveniente tomar un puñado de ortiga y preparar una infusión de la planta en medio litro de agua. Este sustancia se deberá aplicar sobre la zona del cuerpo afectada por la erupción, así conseguirá desinflamar y desaparecer la en menor tiempo.
• Si la enfermedad que se padece es urticaria será necesario realizar el cocimiento de un puñado de ortiga en un litro de agua. Tome esta bebida a diario antes del desayuno, esto le ayudará a mejorar su sistema inmunológico y la frecuencia de la urticaria será mucho menor.
• Tratamiento contra las  varices: Una forma eficaz para combatir eficazmente este padecimiento es tomar un manojo de ortiga y aplicar sobre la zona afectada por períodos de 15 minutos varias veces al día. Eventualmente la inflamación y las molestias cesarán.
• La infusión con la raíz de la ortiga es efectiva para disminuir los niveles de glucosa en la sangre y así contribuir en el tratamiento contra la diabetes, para esto es necesario hervir 25 gramos de raíces en medio litro de agua, se deja a fuego lento durante algunos minutos y se retira para ser colado. Tomar esta bebida 2 veces al día.
• Caída del pelo: Se toman quince gramos de raíz de ortiga pulverizada y cincuenta gramos de aceite de aguacate. Se mezclan estos dos productos y se ponen al baño de maría durante 15 minutos. Se fricciona con esta mezcla el cuero cabelludo. También es un buen remedio contra las erupciones del cuero cabelludo. Para la cicatrización de heridas: La ortiga hervida durante varias horas puede convertirse en un excelente cataplasma cicatrizante.

 MANZANILLA   

               

• Para preparar una infusión correctamente: Para lograr aprovechar al máximo las propiedades de esta planta se recomienda su consumo fresco. 
• Se prepara en forma de té bien caliente, con 10 gramos de flores o ramas por cada litro de agua, procurando que la cocción de las hierbas no sea excesiva y tapando el recipiente donde se realice la preparación pues la evaporación puede restarle capacidad a sus propiedades. Se recomienda endulzarle con  miel pues ambos sabores se complementan muy bien. 
• Dolores de barriga, cólicos menstruales: Beber una taza de té de manzanilla y poner emplastos de la misma planta sobre el vientre. Esta misma preparación funciona eficazmente para expulsar los gases intestinales.
• Para los casos de reumatismo, calambres y nerviosismo: Beber una taza de té de manzanilla. Es un ansiolítico maravilloso.
• Para calmar niños sobreexcitados, nerviosos o malgeniados: En un recipiente con medio litro de agua agregue 4 cucharaditas de manzanilla seca y deje reposar con la tapa puesta, luego de ello vierta la tisana en la bañera.
• Para tratar la fiebre nos ayudamos de otras plantas: La acelga triturada junto con corteza de malva y manzanilla es de gran ayuda en los estados febriles del organismo.
• En los casos de asma: En infusión, mezclar hierbabuena y manzanilla en iguales proporciones. Tomarla durante los accesos asmáticos.
• Para mejorar humectar la piel: A 2 tazas de agua hirviendo agregar dos cucharaditas de flores frescas y dejar reposar por 45 minutos lejos del fuego y con un recipiente tapado. Luego de esto se filtra y se aplica sobre el rostro a temperatura media, no solo sirve para humectar la piel, también le da un aspecto más juvenil y saludable. Esta misma preparación es recomendada para aplicarla sobre el cabello, especialmente si es rubio, pues le dará un aspecto más brillante y sedoso.
• Como un inflamatorio y cicatrizante: El cataplasma de manzanilla aplicado sobre las zonas afectadas es un remedio muy efectivo y relajante. 
• Como compresas para los ojos: Utilice la infusión anteriormente descrita y con un colador de café filtre el té diluyéndolo en una cantidad igual de agua. Empape un algodón con el líquido y aplíquelo en los ojos cerrados. La preparación debe estar fresca al momento de la aplicación, no se recomienda realizar el tratamiento si la infusión en de más de 24 horas.
• Para los casos de gripe, catarros y bronquitis: Para despejar las vías aéreas las inhalaciones del vapor de la infusión de manzanilla son especialmente efectivas.

MEJORANA

• Enfermedades del sistema respiratorio, y en los casos de nerviosismo, gases estomacales: Tomar en infusión dos o tres tazas al día. Puede ser un sedante efectivo. para los dolores de cabeza o cefaleas: Tomar té de mejorana y lavar al mismo tiempo la cabeza con la misma preparación.
• Se lo toma como tónico estomacal, anti espasmódicos: Usado con frecuencia en las comidas como condimento e incluso fresco en pequeñas cantidades en las ensaladas, provoca alivio a algunos de los síntomas de estos padecimientos. Se recomienda complementarlo con el consumo del té de esta planta. 
• para los casos de amenorrea: Tomar té de mejorana a lo largo del día, suspender el uso si se sienten cólicos.

MALVA

                                   

• La malva presenta grandes beneficios para los tratamientos de enfermedades de las vías respiratorias por su alto contenido de mucílago, lo cual contribuye a la des congestión nasal, en casos de tos, bronquitis, la amigdalitis y la laringitis. Para controlar la bronquitis es recomendable realizar el cocimiento de dos cucharadas y media de hojas de malva picadas en un litro de agua, esta dosis se debe repartir para tomar tres veces al día.
• A nivel digestivo los mucílagos también contribuyen al buen funcionamiento y en los tratamientos de la gastroenteritis e incluso las hemorroides a manera de supositorios o lavados. En caso de gastroenteritis es aconsejable realizar el cocimiento de tres cucharadas soperas de raíz triturada de malva en un litro de agua y repartir para tomar tres dosis al día antes de cada comida.
• También se recomienda realizar la infusión con hojas de malva para combatir el estreñimiento, esta bebida deberá tomarse en ayunas diluida en un vaso de agua tibia.
• En casos de parotiditis o paperas como se le conoce comúnmente, es prudente machacar las hojas de malva y tibiar las para aplicar sobre el edema a manera de cataplasma dos veces al día, esto aliviará el dolor y desinflamará el área afectada. 
• Por vía externa es frecuente su uso para tratar las dermatitis eccematosas, mientras que la decocción de las hojas sirven para aliviar las llagas y úlceras de la piel. Se prepara la infusión de las hojas al 5 % en caso de decocción para aplicar en forma de compresas o gargarismos.
• También posee propiedades sedantes, por lo cual la decocción de la raíz es usada habitualmente para calmar los dolores de encías y muela en niños en proceso de cambio de dentición.
• La infusión de malva deberá prepararse hirviendo 1 litro de agua, se retira del fuego, se agregan 2 cucharadas soperas de hojas y flores secas y se dejan reposar por 15 minutos. Luego se cuela y se deja enfriar, para un sabor más agradable es posible agregarle una cucharadita de miel de abeja. Repartir en varias dosis que serán tomadas en el transcurso del día para disminuir los síntomas.
• Beneficios a nivel dermatológico, digestivo, urinario y respiratorio.

LLANTÉN

                   

 En infusión para la tos, la bronquitis, enfermedades de las vías respiratorias altas e infecciones de  vejiga y riñones: Agregue 2 cucharaditas de hojas secas a 1 taza de agua hirviendo y deje infundir por diez minutos. Beba 3 tazas al día.

• A nivel  respiratorio: Gracias a su propiedad como anti inflamatoria y su alto contenido en mucilago, es frecuentemente utilizada para combatir problemas como la laringitis, catarro de las vías respiratorias altas y gargarismos para la faringitis. Para utilizarla contra la amigdalitis y aliviar sus síntomas es posible mezclar una cucharadita de llantén y una de eucalipto en polvo en una taza de agua y realizar gargarismos 4 veces al día.
• Por vía externa: En casos de heridas y hemorragias es recomendado tomar una hoja escaldada y aplicarla sobre el área afectada, esto debido a sus cualidades como astringente y antiséptica. El juego del llantén es útil para aliviar los dolores causados por muelas cariadas o en casos de otitis. El jugo de llantén también saca los golpes internos, para ello debemos tomar una copita del mismo tres días seguidos en ayunas. 
• Debido a que el hígado es un órgano muy sensible, es vulnerable a padecer diferentes enfermedades con gran facilidad, por esta razón, si estamos empezando a padecer de alguna afección es adecuado dos tazas diarias de agua de llantén para mejorar, esta se prepara hirviendo un puñado de la planta en un litro de agua.
• Para los gargarismos será necesario realizar la decocción de 50 gramos de hojas a razón de un litro de agua. Esta decocción también es útil en casos de conjuntivitis y las cataratas, en donde se deberá aplicar en los ojos con el agua apenas tibia.
• Beneficios a nivel dermatológico, digestivo, respiratorio y respiratorio.

                                          HIERBA BUENA

• A nivel de estómago: Gracias a sus cualidades como antiespasmódica y carminativa, la infusión de esta planta está recomendada para las digestiones flatulentas. También estimula las secreciones biliares y estomacales sin resentir o irritar el organismo. Indicada para tratar los cólicos y espasmos estomacales.
• Ponga en remojo 2 cucharaditas de hierbas secas en 1 taza de agua hirviendo y deje reposar por diez minutos. Beber tres veces al día.
• Afecciones respiratorias: Por contener mentol, es ideal para los tratamientos de las vías respiratorias como expectorante.
• Para los casos de asma: En infusión, mezclar hierbabuena y manzanilla en iguales proporciones. Tomarla durante los accesos asmáticos. Otro remedio casero para prevenir el asma, o aliviar los síntomas causados por esta afección es prudente mezclar a partes iguales hierbabuena y marrubio blanco para realizar una infusión de estas plantas. Se agrega una cucharada de esta sustancia en una taza de agua y se toma tres veces al día.
• Como antiséptico: Utilizar su infusión en gargarismos o cualquier otro tratamiento interno es de suma ayuda, puesto que su alto contenido de polifenoles y aceite esencial hacen de ella una gran fuente anti vírica y antifúngica.
• Para aliviar las molestias ocasionadas por el salpullido u otro tipo de alergias es recomendable mezclar un poco de alcohol antiséptico con algunas hojas de hierbabuena maceradas y con la ayuda de un algodón friccionar suavemente sobre la zona afectada, esto ayudará a refrescar y aliviar la comezón.
• Como anestésico: las hojas y el tallo de la planta para tratamientos de reumatismo e incluso dolores de muelas.
• Estas plantas poseen grandes beneficios a nivel digestivo, respiratorio, reumatológico, nervioso y dermatológico.

CEDRÓN

• A nivel respiratorio: Posee grandes cualidades como espasmolítico y expectorante, por lo cual es recomendado para combatir problemas respiratorios como la bronquitis y la tos espasmódica, puesto que se convierte en un poderoso sedante de la tos.
• Para la digestión: Por su beneficio como sedante, estomacal y digestiva, es frecuentemente utilizada en algunos países para estimular el apetito y controlar trastornos digestivos como la indigestión en los niños. Tomar la infusión a razón de 5 gramos de ramas por una taza de agua tres veces al día antes de cada comida es recomendada para estimular el apetito, mientras que para eliminar los problemas de gases es preferible tomarlas después de cada comida.
• Por vía externa los cataplasmas son usados para aliviar el dolor causado por muelas cariadas y absesos.
• Beneficios a nivel digestivo, dermatológico y respiratorio.

 GERANIO

                

•  Alteraciones estomacales: Esta planta en infusión a razón de 50g, es recomendada para tratar problemas como gastritis, diarrea, esto debido a su alto contenido de taninos, la cual sirve como astringente y tónica.
• Para la angina: La angina de pecho afecta todo el organismo por la falta de fluidez de la sangre y oxigenación, para evitar que esta enfermedad avance y dejar de sentirse como si hubiera recibido una paliza es necesario tomar tres veces al día durante dos semanas el cocimiento de la planta de geranio no erradicará la enfermedad pero disminuirá los síntomas.

• Dolor de garganta: Hacer gárgaras con el líquido tibio alivia el malestar ocasionado por la amigdalitis o gingivitis.

• Excelente diurético: Gracias a los beneficios diuréticos de esta planta, es utilizada para estimular la diuresis, en enfermedades como el sobrepeso relacionado a la retención de líquidos, la cistitis, oliguria y uretritis entre otras. Esta planta posee grandes virtudes a nivel digestivo, urinario, dermatológico y cardiovascular.

EUCALIPTO

• Para los casos de gripe, resfriados, bronquitis, asma, tos, anginas de pecho: Preparar infusiones con sus hojas, con una relación de cinco gramos de hojas por cada litro de agua. Se recomienda tomar unas tres copitas al día.
• Para tratamientos contra la bronconeumonía y otras afecciones de los bronquios es recomendable realizar el cocimiento de hojas de eucalipto, romero, acercar el rostro y recibir directamente los vapores emanados.
• Afecciones de la garganta: Preparar diez gramos de hojas frescas por cada medio litro de agua, dando un hervor. Utilizar esta preparación en gargarismos. Sirve también para desinfectar la boca.
• Para las enfermedades como Bronquitis, tos y pulmonía: Hacer evaporaciones con hojas de eucalipto en las habitaciones de los enfermos. Para efectuar estas evaporaciones se hierven tres litros de agua, añadiendo cien gramos de hojas de eucalipto, renovándolas cuando hayan perdido su aroma.
• en los casos de reumatismo crónico: El baño caliente con hojas de eucalipto sobre la parte afectada, de forma continuada genera un alivio rápido y efectivo.
• Para aquellos dolores ocasionados por las venas várices es recomendable mezclar 30 gramos de hojas de eucalipto y la misma cantidad de hojas de nogal, hervirlos y luego aplicar las hojas a manera de emplastos sobre el área afectada, esto sin duda calmará el dolor y disminuirá la inflamación.
• En los casos de tos: Con un puñado de eucalipto, un puñado de llantén y un puñado de tomillo (recordamos que un puñado es lo que coge con los dedos de las manos). Se calientan las hierbas en una taza de agua con el jugo de medio limón, con cáscara y pulpa, pero sin semillas. Se deja reposar, se cuela, se endulza con miel de abeja y se toma al levantarse y acostarse.

DIENTE DE LEÓN O TARAXACO

• Para evitar cálculos renales: Por sus grandes cualidades como planta diurética, es recomendada para tratar problemas relacionados a los riñones y por su alta acción depurativa sirve para las afecciones de la piel e incluso el reumatismo.
• Para el hígado: Es muy utilizada para tratar problemas del hígado, puesto que estimula a la secreción de la bilis, la cual ayuda dispersando los ácidos grasos para que los jugos digestivos puedan trabajar con mayor eficiencia.
• La infusión básica de diente de león se realiza dejando infundir por diez minutos 2 cucharadas de hojas frescas (1 cucharada de hojas secas) en 1 taza de agua hirviendo. Esta bebida no debe ser suministrada más de cuatro veces al día.
• Decocción para el acné: En una olla tapada de agua hirviendo agregue 2 cucharadas de raíz fresca o 1 de raíz seca y deje hervir por quince minutos. Tomar media taza no más de tres veces al día.

COLA DE CABALLO

• Esta planta tiene  propiedades diuréticas, y por sus altos contenidos de sales de potasio es recomendada en tratamientos contra los cálculos renales, la retención de líquidos. Para disminuir la inflamación de la pelvis es recomendable realizar baños de asiento con la decocción de esta planta.
• Es una planta rica en minerales, la cual se utiliza como remineralizante, en casos de  tuberculosis y en tratamientos contra el reumatismo, la gota, la anemia, la debilidad, para fortalecer las uñas y los dientes y obtener mejores resultados en los procesos de cicatrización de los huesos rotos.
• Para el reumatismo y la artritis: Esta es una receta que requiere disciplina y es algo estricta pero muy beneficiosa para el tratamiento contra esta afección.
• Para complementar el tratamiento debe hacer una dieta especial, en la cual se precisa reemplazar el almuerzo normal para pasar a comer ensaladas ricas en: ajo, cebolla y tomate.
• También es necesario tomar un vaso de extracto de zanahoria amarilla con el zumo de dos limones por treinta días y evitar las carnes rojas.
• También es rica en silicio, el cual se encarga de estimular los procesos de regeneración y elasticidad de los tejidos, por lo cual se recomienda para tratamientos contra la arteriosclerosis. 
• Para aprovechar mejor los beneficios otorgados por los minerales de esta planta, en especial los del silicio, es aconsejable utilizarlos en polvo, pues la planta suele perder parte de estas propiedades en la decocción o la infusión.
• Su uso externo se recomiendo en casos de procesos de cicatrización, rejuvenecimiento de la piel y para eliminar manchas de la misma, esto por sus cualidades como cicatrizante, astringente.
• También se sugiere como complemento en tratamientos contra la sangrados, hemorragias leves y las hemorroides. 
• Se recomienda su uso a manera de gargarismos para combatir afecciones de  garganta, encías sangrantes o úlceras de la boca. 
• Para tratar algunas enfermedades del bazo es recomendable realizar el cocimiento de cinco cucharadas soperas de cola de caballo en 1 litro de agua y repartir para tomar tres veces al día. Esta misma receta es utilizada para el tratamiento contra los cálculos hepáticos.
• Para el tratamiento de algunos casos de trombo flebitis superficial (inflamación de una vena por causa de un coágulo de sangre), se aconseja hervir en un litro de agua cinco cucharadas soperas de hojas picadas de cola de caballo. En la noche, se debe empapar una gasa o tela con este líquido ya frío, envolver la pierna y dejar en la noche para que actúe.
• En casos de tuberculosis es necesario realizar el cocimiento de doce cucharadas soperas de hojas picadas de cola de caballo en medio litro de agua. Esta es una receta que se debe suministrar poco a poco, aplicando una o dos cucharaditas en las bebidas del desayuno, del almuerzo y cualquier otra comida que tome durante el día.

BORRAJA

• Cuando presentamos  los ojos inflamados: En cocimiento, cinco gramos por medio litro de agua, se utiliza contra la inflamación de los ojos.
• Para el buen funcionamiento del hígado: En una pequeña cantidad de agua, cocer cinco gramos de hojas de borraja. Es un buen alimento y remedio eficaz.
• En el caso de  bronquitis (cuando en la respiración escuchamos una ronquera): Cinco gramos de hojas de esta planta, cinco gramos de raíz de violeta morada, y un cuarto de litro de agua. Cocer estos ingredientes por unos siete minutos, tomar este cocimiento cuatro veces al día.
• Cuando aparecía  los casos de sarampión: Infusión de treinta gramos de flores de borraja en un litro de agua. Tomar cuatro copitas diarias.
• En los casos de resfriados: Infusión de borraja, diez gramos en un litro de agua hirviendo, ocasiona sudor y es diurética. Se recomienda usar partes iguales con tilo.
• La borraja posee grandes cualidades como febrífugo, por lo cual se aconseja tomar un manojo de hojas frescas de borraja y poner a hervir durante 3 o 4 minutos en 1 litro de agua. Luego de esto retire del fuego y una vez se enfríe la mezcla friccione las hojas suavemente por todo el cuerpo, esto ayudará a disminuir la  fiebre.
• Para obtener mejores resultados puede acompañar esta terapia con un masaje en la planta de los pies con gotas de aceite esencial de eucalipto y lavanda diluidas en 1 cucharada sopera de aceite de oliva.
• Para la presencia de la gota: Aplicadas sus hojas hervidas como cataplasma, quitan el dolor en seguida. Se recomienda colocar esta cataplasma bien caliente.
• Para las mujeres en época de lactancia: Para que las mujeres que crían puedan aumentar su leche, se toman las semillas molidas con vino blanco.
• Estimulante cardíaco: El agua de las flores de borraja es reconocida por su capacidad para estimular al corazón.

AJENJO

 

• Infusión básica de ajenjo: A un litro de agua hirviendo agregue 3 cucharadas de las flores  y deje reposar por 15 minutos. 
• Para estimular el apetito se pueden beber entre 1 y 3 tazas al día, siempre antes de la comida, mientras que para mejorar la digestión es recomendable tomar una taza después de comer. Se trata de una planta amarga, por lo que se puede endulzar con miel de abejas.
• Como un tónico gástrico: Preparada en infusión, de preferencia sin ningún tipo de endulzante pues este potencia su sabor. Esta misma propiedad es la que le concede la propiedad de ser un tónico estomacal. Acrecienta el apetito e incita la creación de jugos gástricos. Recomendado para personas inapetentes y para tratar digestiones pesadas. 
• Las personas que padezcan de úlceras, gastritis o enfermedades cardiovasculares deben evitar su consumo.
• Enfermedades del hígado: Aumentan la secreción de jugos biliares descongestionando el hígado y mejorando sus funciones.
• Para los parásitos estomacales: Tomado en infusión es un potente vermífugo, aunque no se recomienda para el consumo de niños pequeños.
• Infusión para eliminar las lombrices se prepara: A un litro de agua hirviendo agregue 4 cucharaditas de flores y déjelas reposar por una hora. Esta bebida aromática se debe tomar en las mañanas antes de desayunar.
• Con la presencia de problemas menstruales: Provoca la menstruación debido a su acción directa sobre el útero. Ayuda a la normalización de los ciclos y es muy recomendable para adolescentes con periodos irregulares y que padezcan de fuertes cólicos durante los mismos.
• Como antiséptico: Aplicado en emplastos, tras mezclarse con un poco de aceite de oliva y molerse bien con un mortero, resulta un efectivo antiséptico para heridas superficiales.